Kost för idrottande barn och ungdomar

En utbildningskväll för målgruppen idrottande barn och ungdomar, ledare och föräldrar. Obligatorisk för alla spelare och vi hoppas att många föräldrar har möjlighet att komma. Kosten och ett hälsosamt idrottande blir allt viktigare under tonåren när kroppen växer och utvecklas.

Vi kommer att få grundläggande kunskap om kost i koppling till hälsa och idrottsutövande. Vi har även möjlighet att ställa just våra frågor till en riktig expert.

Tobias som föreläser har arbetat med aktiva idrottare på yttersta elitnivå inom både lag- och individuella idrotter. Han har även stor erfarenhet av att föreläsa för idrottande barn och ungdomar i ämnet. Tobias har verkligen fördjupat sig inom idrottsnutrition via sina universitetsstudier.

Lokalen ligger på Skånegatan 14, se karta i länk.